2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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924 kcal
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脂質: 19.66g | たんぱく質: 28.68g | 炭水化物: 158.45g.
朝食: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. 昼食: Coffee with Skim Milk, The Laughing Cow Light Cheese Spread, White Grapes, Woolworths Select Julienne Carrots. 夕食: Farmers Union Natural Pot Set Yogurt, Maple Syrup, Golden Crumpet Breaks. 軽食/その他: Zooper Dooper Zooper Dooper, Weis Mango & Cream Bar, Coffee with Skim Milk, Milky Way Milky Way, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Coffee with Skim Milk. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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