2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
|
384 kcal
|
脂質: 19.56g | たんぱく質: 23.08g | 炭水化物: 30.17g.
朝食: Água com Limão. 昼食: Stevita Adoçante, Água com Limão, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nestlé Leite Ninho (13g), Banana Prata. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|