2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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839 kcal
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脂質: 25.42g | たんぱく質: 63.55g | 炭水化物: 81.05g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado. 軽食/その他: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Gulrot 150g. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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