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서영 맘
日記
2019年 03月 11日
서영 맘の日記, 2019年 03月 11日
서영 맘さんの自己紹介
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주말내내 1일1식했음...😱 다시 두끼로 돌려야하는데ㅠㅠ
56.5 kg
これまでの減量分:
9.6 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 03月 11日:
793 kcal
脂質: 19.11g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 115.33g.
朝食:
삶은 계란흰자, 사과.
昼食:
피자알볼로 고르곤졸라 피자, 요리하다 삼계 리조또.
夕食:
삶은 계란흰자.
もっと...
88 kcal
運動:
Samsung Health - 24 時間.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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