2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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2341 kcal
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脂質: 79.73g | たんぱく質: 136.20g | 炭水化物: 278.82g.
朝食: Twinings Thé Vert Citron, Kiwi, Banane, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne. 昼食: Fraises, Éclair au Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Pain Complet, Leader Price Emmental Français Râpé, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lasagne à la Viande. 夕食: Clémentines, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pain Complet, Pouce Double Crème, Madrange Mousse aux Cèpes et ehampignons Noirs, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Quatre-Quarts, Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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