2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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1736 kcal
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脂質: 106.82g | たんぱく質: 137.86g | 炭水化物: 60.34g.
朝食: Wiener Würstchen, Salatgurke, Rapsöl, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. 昼食: Kerrygold Butter, Cocktailtomaten, Rapsöl, Olivenöl, Sojasoße, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Zucchini, Spitzpaprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Deluxe Rinderfiletsteak. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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