2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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743 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 76.70g.
朝食: Mela Essiccata, Avocado, Lattebusche Ricotta Magra, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Uva Passa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato Fondente. 昼食: Coop Pane ai 5 Cereali, Pomodori Ciliegini, Rigamonti Bresaola, Scampi, Funghi Champignon, Riso Bianco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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