2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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1842 kcal
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脂質: 82.24g | たんぱく質: 170.62g | 炭水化物: 103.58g.
朝食: クッキー, QBB ベビーチーズ, 鶏のもも肉, フラワートルティーヤ, HALEO ブルードラゴン. 昼食: 醤油, 鶏のもも肉, ご飯, 砂糖, きのこ炒め, 厚揚げ, タラ. 夕食: 焼き豚, マヨネーズ, キューピー ベジクルトン, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 野菜, マルハニチロ食品 うずら卵, 鯖の味噌煮. 軽食/その他: DNS dns whey protein 100 lemon, バター, UCC BLACK 無糖, みかん, DNS dns whey protein 100 lemon. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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