2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
|
1147 kcal
|
脂質: 38.55g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 115.90g.
朝食: Gut & Günstig Pizza Margherita, Kaffee mit Milch. 昼食: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika. 夕食: Gurke (Geschält). 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|