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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1572 kcal
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脂質: 55.74g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 183.10g.
朝食: ゆで卵, 味噌汁, キムチ, ポトフ. 昼食: セブンプレミアム ごはん. 夕食: しょうが焼き, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ(漬物、缶詰、ボトル). もっと...
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週に8.4 kg減量中
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