2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1752 kcal
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脂質: 43.81g | たんぱく質: 122.07g | 炭水化物: 219.36g.
朝食: Fage Fruyo 0% Agrumi, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Pancake ciccio + uovo. 昼食: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Galletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucchine, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. 夕食: Gentilini Oswego 5 Cereali, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Pane Bianco, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 軽食/その他: Cappuccino, Crich Crackers, Mela, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi, Equilibra Protein 35%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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