2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
|
1145 kcal
|
脂質: 52.67g | たんぱく質: 73.33g | 炭水化物: 104.63g.
朝食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дикси Рис Пропаренный . 昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Corrado Оливки Греческие, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 夕食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Блины из Цельнозерновой Муки, Перекресток Форель Радужная. 軽食/その他: RED Тёмный Шоколад без Сахара. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|