2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 43.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1433 kcal
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脂質: 81.81g | たんぱく質: 144.40g | 炭水化物: 29.64g.
昼食: Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl, Salatgurke, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. 夕食: Florette Feldsalat, Kühne Kräuteressig, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Olivenöl, Hofmaier Putenbrust Hauchfein. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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