2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1178 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 91.74g | 炭水化物: 104.62g.
朝食: クノール コーンスープ, ネギ, ホテイフーズ 合鴨スモーク, フラワートルティーヤ. 昼食: エビの天ぷら, 数の子, ナスの天ぷら, はなまるうどん いか天, 寿司, 刺身. 夕食: キューピー マヨネーズ, せんべい, 鶏のもも肉, フラワートルティーヤ. 軽食/その他: せんべい, DNS dns whey protein 100 lemon, クッキー. もっと...
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体重に変化ありません
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