2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
|
786 kcal
|
脂質: 16.89g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 118.45g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Sandwich, Lipton Black Tea. 夕食: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Lipton Black Tea. 軽食/その他: Peters Light & Creamy Classic Vanilla Ice Cream, Pineapple (Traditional Varieties), Aeroplane Jelly Lite, Nectarines, Tangerines (Mandarin Oranges), Pink Lady Apples. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
 コメント
so upset with this weight ! don't know how I will over come it :when you are on steroids it is so hard bloody asthma I hate it really hate
being sick
2019年 03月 6日 投稿者: trishjones
|
That’s no good Trish.. just concentrate on getting better. The weight can weigh x
2019年 03月 7日 投稿者: ambyhills
|
Don't torture yourself with the weight, there's nothing you can do about as long as you are on medication. Just ignore it for a while. It'll go down again later. I'm sending some strength your way to beat the sickness. I'm glad you're back, I've missed you❣️ 😘
2019年 03月 7日 投稿者: HansMyles
|
thanks folks x just love you all x💕💕
2019年 03月 7日 投稿者: trishjones
|
2019年 03月 7日 投稿者: Michelle Davenport
|
Steroids suck, your weight will come down again. Don’t be hard on yourself.
2019年 03月 7日 投稿者: RegStev
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|