2019年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1667 kcal
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脂質: 113.98g | たんぱく質: 70.57g | 炭水化物: 97.02g.
朝食: Pecans, Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Navels Oranges, Twinings Chai French Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. 昼食: Keto Rolls, Oscar Mayer Center Cut Bacon Thick Sliced, Mayonnaise, Roma Tomatoes. 夕食: Cheezy Zucchini Bites, Phillips Lump Crab Meat, Butter. 軽食/その他: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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