2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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988 kcal
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脂質: 7.59g | たんぱく質: 17.91g | 炭水化物: 205.61g.
朝食: 玄米. 昼食: Quaker オートミール. 夕食: ご飯. 軽食/その他: バルクスポーツ マルトデキストリン, バナナ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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