2019年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1183 kcal
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脂質: 32.57g | たんぱく質: 109.51g | 炭水化物: 108.28g.
朝食: Gut & Günstig Pizza Margherita, Kaffee mit Milch. 昼食: Harzer Harzer Käse, Frikadelle. 夕食: Zirkulin Flohsamenschalen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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