|
Во скачет, хм... пила наверное много вечером
|
58.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
|
2082 kcal
|
脂質: 153.61g | たんぱく質: 120.32g | 炭水化物: 22.31g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вкусное Море Сельдь Филе в Масле, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Специалист Мука из Семян Кунжута, Now Foods Ультра Омега-3. 昼食: Свинина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Специалист Мука из Семян Кунжута, Сметана 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сердце Куриное. 軽食/その他: Орех Пекан, Jarrow Formulas Масло МСТ. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|