2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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2710 kcal
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脂質: 144.04g | たんぱく質: 135.59g | 炭水化物: 187.00g.
朝食: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 昼食: Peter Paul Mounds (Snack Size), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). 夕食: Southern Comfort Southern Comfort, Chicken Wing (Skin Eaten). 軽食/その他: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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