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얼마만에보는 숫자냐...😂 유지가참어렵다ㅠ
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56.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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1090 kcal
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脂質: 20.57g | たんぱく質: 83.25g | 炭水化物: 150.46g.
昼食: 삶은 계란흰자, 사과, 파리바게트 무화과 깜빠뉴. 夕食: 다논 아이러브 요거트 플레인, 삶은 계란흰자, 양배추찜, 연어. 軽食/その他: 바다소리 델리황 매운맛 (15g), 삶은 계란흰자. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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