2019年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1241 kcal 脂質: 74.24g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 107.08g.   昼食: トップバリュ キムチ, ご飯, 焼き肉. 軽食/その他: ソフトクリーム, デニッシュパン. もっと...
週に0.7 kg増量中

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