2019年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1241 kcal
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脂質: 74.24g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 107.08g.
昼食: トップバリュ キムチ, ご飯, 焼き肉. 軽食/その他: ソフトクリーム, デニッシュパン. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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