|
마카롱, 온더보더 등 먹고 56까지 갔다가 계단오르기, 실내자전거 등 발광 후 다시 복귀
|
55 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
|
1173 kcal
|
脂質: 74.91g | たんぱく質: 72.38g | 炭水化物: 49.26g.
昼食: 이즈니 가염버터, 피코크 로제 파스타소스, 양상추, 블루베리 (무당, 냉동), 익힌 아스파라거스 (생야채), 비비고 비비고 한입 떡갈비, 계란후라이, 삼겹살, 연어구이, 찐고구마. 軽食/その他: 오리온 도도한 나초 치즈맛. もっと...
|
体重に変化ありません
|