2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1337 kcal
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脂質: 48.78g | たんぱく質: 100.33g | 炭水化物: 129.15g.
朝食: Sirop d'Erable, Double Fruit Confiture Fraise , Oranges, Selection Beurre Salé, Tomates Raisins, Beurre d'Amande, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Oeuf à la Coque, Lait avec 1% de Matières Grasses. 昼食: Hot-Dog, Sauce Teriyaki, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja). 夕食: Oranges, Lait avec 1% de Matières Grasses, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Tostitos Salsa Medium, Longe de Porc (Filet). 軽食/その他: Lait avec 1% de Matières Grasses. もっと...
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2316 kcal
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運動:
セックス - 35 分, 料理 - 23 分, ショッピング - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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