2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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2228 kcal
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脂質: 65.70g | たんぱく質: 128.17g | 炭水化物: 272.81g.
朝食: Mulino Bianco Camille, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Pane Italiano, Selex Muesli Croccante con Cioccolato, Caffè (Espresso). 昼食: Arista di Maiale, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Primo Prato Provoletta Dolce, F.lli Rebecchi Farina di Pistacchi, Vale Pangrattato, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Grana Padano Grana Padano, MD Bacon, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pizza Margherita. 軽食/その他: Galbanino Galbanino, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Italiano. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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