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залило😥
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58 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1432 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 112.73g | 炭水化物: 124.18g.
朝食: Аристей Сыр Фету Мягкий, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, Рис Отварной. 昼食: Bonduelle Зелёный Горошек, Рулет 1.03, Prosto Крупа Пшеничная. 夕食: Аристей Сыр Фету Мягкий, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Миндаль, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Евроопт Апельсин. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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 コメント
как залило так и отольет 😉
2019年 03月 2日 投稿者: fly_rina
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Тань, как то ты очень сильно переживаешь....?
2019年 03月 2日 投稿者: Анюша ))
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Аннушка, нее...не переживаю...кд. Так что это норма. Вот переживаю, что весна не торопится😂
2019年 03月 2日 投稿者: Tati_lian
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2019年 03月 2日 投稿者: Tati_lian
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Я тоже за весну переживаю))) 😄
2019年 03月 2日 投稿者: Анюша ))
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