2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1304 kcal
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脂質: 55.72g | たんぱく質: 27.62g | 炭水化物: 171.26g.
朝食: Vom Land Waldhonig, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sonnenblumenkernbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Riesa Spaghetti, REWE Beste Wahl Pesto Alla Calabrese. 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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