2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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2460 kcal
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脂質: 122.15g | たんぱく質: 141.02g | 炭水化物: 194.29g.
朝食: ポテト, QBB ベビーチーズ, 植物油, 牛肉, ロールパン. 昼食: 野菜スープ, ブリ, ご飯. 夕食: 森永製菓 ガトーショコラ (31g), 生ハム, サラミ, マルゲリータピザ. 軽食/その他: DNS dns whey protein 100 lemon. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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