2019年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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1138 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 77.95g | 炭水化物: 99.33g.
朝食: Каждый День Финики Сушеные, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Искренне Ваш Молоко 1,5%. 昼食: Сметана 20%, ИП Фуфина Пельмени Татарские. 夕食: Laime Сыр Пармезан, Яйцо, Брюссельская Капуста, Boombar Whey Protein, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. 軽食/その他: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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