|
на месте
|
57.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
1398 kcal
|
脂質: 51.94g | たんぱく質: 117.42g | 炭水化物: 125.60g.
朝食: Рулет 1.03, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Груша, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо. 昼食: Укроп, Брест-Литовск Сметана 15%, Пекинская Капуста, Prosto Крупа Пшеничная, Рулет 1.03. 夕食: Брест-Литовск Сметана 15%, Банан, Сушеный Инжир, Курага, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%. 軽食/その他: Рулет 1.03. もっと...
|
体重に変化ありません
|