2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1899 kcal
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脂質: 77.88g | たんぱく質: 99.95g | 炭水化物: 202.57g.
朝食: Twix Twix Miniatures, Caffè Espresso, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Pam&Panorama Grano Saraceno Flakes, Mela, Fage Yogurt Greco Total 5%. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Bieta, Patate, Pane Bianco, Branzino. 夕食: Tre Mulini Torta Salata ai Carciofi, Cappuccino. 軽食/その他: Tre Mulini Torta Salata ai Carciofi, Focaccia Genovese, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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