2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1140 kcal
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脂質: 31.54g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 169.51g.
朝食: Ursi Dessertcreme & Sahne Schoko, Kaffee mit Milch. 昼食: Hühnchen-Nudelsuppe, Fuji Äpfel, Gala Äpfel. 夕食: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). 軽食/その他: Hühnchen-Nudelsuppe, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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