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서영 맘
日記
2019年 03月 1日
서영 맘の日記, 2019年 03月 1日
서영 맘さんの自己紹介
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드뎌 원하는무게도달♡오랜만에보는무게...유지가힘들어😅
57 kg
これまでの減量分:
9.1 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 03月 1日:
1469 kcal
脂質: 28.99g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 251.80g.
昼食:
찹쌀탕수육, 짬뽕.
夕食:
삶은 계란흰자, 찐옥수수.
軽食/その他:
감귤 (만다린 오렌지).
もっと...
95 kcal
運動:
Samsung Health - 24 時間.
もっと...
週に1.1 kg減量中
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