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37
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1812 kcal
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脂質: 41.71g | たんぱく質: 94.59g | 炭水化物: 259.12g.
朝食: セブンイレブン じゃがいもコロッケ, セブンイレブン ごぼうと牛肉の甘辛炒め, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）. 昼食: ダノン ビオ プレーン・加糖, リンゴ. 夕食: セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ, 焼き魚, マリネ, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん. 軽食/その他: カゴメ 野菜生活100. もっと...
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体重に変化ありません
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