2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1557 kcal
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脂質: 91.42g | たんぱく質: 142.62g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: Hellmann's Real Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). 昼食: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise. 夕食: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kountry Boys Jalapeño Smoked Pork & Beef Sausage. 軽食/その他: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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