2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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200 kcal
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脂質: 10.49g | たんぱく質: 8.28g | 炭水化物: 18.27g.
朝食: 明治乳業 R-1, バターコーヒー. 昼食: ニッポンハム てりやき鶏つくね. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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