2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1576 kcal
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脂質: 38.38g | たんぱく質: 93.45g | 炭水化物: 212.11g.
昼食: 大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー, ファミリーマート おむすび とり五目, ファミリーマート おむすび スーパー大麦 枝豆こんぶ. 夕食: セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン 絹とうふ, かけうどん, 卵. 軽食/その他: ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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