2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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659 kcal
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脂質: 11.59g | たんぱく質: 44.39g | 炭水化物: 101.21g.
朝食: Água com Limão. 昼食: Great Value Maçã, Seara Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Great Value Maçã, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pane Vita Pao de Forma Integral. 軽食/その他: Pipoca, Hortifruti Água de Coco, Morangos, Bauducco Torrada Light (1). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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