2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1406 kcal
|
脂質: 60.71g | たんぱく質: 122.85g | 炭水化物: 93.68g.
朝食: Меллер Рыбий Жир, Евроопт Банан, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яйцо, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. 昼食: Каперсы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Пекинская Капуста. 夕食: АВС Горчица Французская, Брест-Литовск Сметана 15%, Пекинская Капуста, Яйцо, Консервированный Тунец. 軽食/その他: Красные Вишни, Корица, Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|