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28.8 27.3
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59.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1674 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 102.04g | 炭水化物: 225.33g.
朝食: Italiamo Cioccolato di Modica, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Pancake ciccio. 昼食: Soligo Panna Spray, Caffè Espresso, Ecor Cous Cous Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Brasato di manzo. 夕食: Castagnaccio Laura, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Borlotti al Vapore, Pane semintegrale 50/50, Grana Padano Grana Padano, Minestrone. 軽食/その他: Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi, Twix Twix Miniatures, Cappuccino, Castagnaccio Laura. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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