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31
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60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1365 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 179.89g.
朝食: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 味噌汁, セブンプレミアム ごはん. 夕食: ニラ玉, 煮魚, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, セブンプレミアム ごはん, 味噌汁. 軽食/その他: ダノン ビオ プレーン・加糖. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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