2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1385 kcal
|
脂質: 105.43g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 20.82g.
朝食: Alnatura Schafquark Natur, Mohn Dampfmohn, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Low Carb Shop Kokosmehl, Xylit, Alnatura Kokosöl Nativ. 昼食: Edeka Bio Vegane Salatmayonnaise, Alnatura Grünkohl Aufstrich, Edeka Eiweißbrot, Vegin Burger Pfeffer. 夕食: Senf Blaue Tube, Alnatura Apfelessig, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Florette Babyspinat, Hanfsamen Biohelden, VITAM Hefeflocken, Kürbiskerne Tegut, Blumenkohl TK Gartenkrone. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|