2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1354 kcal
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脂質: 40.62g | たんぱく質: 161.20g | 炭水化物: 82.00g.
朝食: ポテト, 明治屋 コンビーフ, ファミリーマート 冷たいパンプキンのスープ, フランスパン, 炒り卵. 昼食: 鶏の胸肉（皮なし）, 味噌汁. 夕食: 日本酒, 玉ねぎ, QBB ベビーチーズ, 砂糖, 野菜, トマト, 人参, 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング） , 鶏の胸肉（皮なし）. 軽食/その他: UCC BLACK 無糖, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, セロリ, DNS dns whey protein 100 lemon, DNS dns whey protein 100 lemon. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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