2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1317 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 166.24g.
朝食: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Сахар, Кофе с Молоком, Бешбармак. 夕食: Конфета, Новый День Молоко 2,5%, Гороховый Суп. 軽食/その他: Рыба Копченая, Хлеб Бородинский, Сахар, Кофе с Молоком, Авокадо, Рыба-Меч, Хлеб Бородинский. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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