2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1153 kcal
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脂質: 52.53g | たんぱく質: 89.74g | 炭水化物: 74.00g.
朝食: Kirkland Signature Egg Whites, Feta Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Daily Multi, Espresso Coffee. 昼食: Greek Salad, Feta Cheese. 夕食: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Spicy Tuna Rolls. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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