2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1880 kcal
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脂質: 133.68g | たんぱく質: 100.04g | 炭水化物: 61.50g.
昼食: 오리백숙. 夕食: 쇠고기 굴라시, 사우어 크림, 코스트코 체다치즈, 쟌슨빌 베다위드체다, 아보카도, 연근, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 시나몬 돌체 라떼 (Tall). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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