2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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2033 kcal
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脂質: 67.06g | たんぱく質: 114.75g | 炭水化物: 250.64g.
朝食: Twinings Thé Vert Citron, Banane, Italiamo Porchetta. 昼食: Clémentines, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Rôti de Porc, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Costa Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). 夕食: Oranges, Saucisson Sec, Carrefour Chorizo Fort, Mozzarella, Rôti de Porc, Costa Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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