|
праздник прошел успешно😂+300г
|
57.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1417 kcal
|
脂質: 50.30g | たんぱく質: 133.57g | 炭水化物: 107.37g.
朝食: Bonfesto Сыр Мягкий, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд, Гарнец Мука Рисовая, Кофе с Молоком, Яйцо, Творог 5%. 昼食: Пекинская Капуста, Морской Окунь, Гречка Отварная. 夕食: Яйцо, Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Сушеные Яблоки, Правильные Сладости Вишневая Лента, Евроопт Киви, 24.02. Овсяной печение. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|