2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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2747 kcal
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脂質: 185.97g | たんぱく質: 172.93g | 炭水化物: 110.72g.
朝食: Gut & Günstig Hirtenkäse, BioBio Bergkäse, Ja! Remoulade, Milfina Butter, Aldi Bio Eier, Viva Vital Eiweissbrot (58g). 昼食: Geriebener Mozzarella, Frischkäse, Magerquark, Passierte Tomaten, Zucchini, Aubergine, Olivenöl, Geriebener Mozzarella, Frischkäse, Magerquark, Passierte Tomaten, Zucchini, Aubergine, Olivenöl. 夕食: Ja! Remoulade, Milfina Butter, Seitan, Milbona Käse in Salzlake, Gemischter Salat, Zwiebeln, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. 軽食/その他: Xucker Light, DM Bio Chiasamen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark 40% Fett. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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