2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1637 kcal
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脂質: 118.46g | たんぱく質: 104.02g | 炭水化物: 21.25g.
朝食: Mixed Nut Butter, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Florette Babyspinat, Kalamata Oliven, Dr. Oetker Backpulver, Zwiebelpulver, Tofu Aldi Bio, Salz, Wasser, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, VITAM Hefeflocken, Schwarzer Pfeffer, Knoblauchpulver, Alnatura Süßrahmbutter. 夕食: Kürbiskerne Tegut, Hanfsamen Biohelden, VITAM Hefeflocken, Hanfsamen Biohelden, VITAM Hefeflocken, Blumenkohl TK Gartenkrone. 軽食/その他: Schlangengurke, Feta Kuhmilch, Florette Babyspinat, Senf Blaue Tube, Alnatura Apfelessig, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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